Kettlebell 16 kg

Egyszerre képes aerob és anaerob hatást kifejteni az edzés során.

Gömbsúlyzó használatakor (eltérően az egykezes vagy kétkezes súlyzóktól) a fogás nem a tengelyen történik, messze esik a súlyzó középpontjától, így a gyakorlat közben folyamatos koordinációt, mentális összpontosítást és nagy erőkifejtést igényel már pusztán a helyes tartás is, ami csak más izomcsoportok bevonásával érhető el.

Megdolgoztatja a gerinc környéki mélyizmokat, a mély hátizmokat, a has és a csípő izmait, ez erős és stabil törzset eredményez, ami minden erő alapja.

Súly méretek: 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 32 kg, 48 kg,

Anyag: öntöttvas